來(lái)安縣汊河鎮(zhèn)科協(xié)開(kāi)展“全民健身 科學(xué)運(yùn)動(dòng)”科普志愿服務(wù)活動(dòng) ?
來(lái)源：來(lái)安縣科協(xié) | 作者：市科協(xié)站管 | 發(fā)布時(shí)間：2023-11-02 10:37:02 閱讀：次
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為推進(jìn)全民健身與全民健康深度融合,，積極倡導(dǎo)廣大群眾踴躍參與健身運(yùn)動(dòng),，營(yíng)造良好的全民健身和社區(qū)友好的良好氛圍,，10月31日,，來(lái)安縣汊河鎮(zhèn)科協(xié)聯(lián)合金港灣社區(qū)組織開(kāi)展“全民健身 科學(xué)運(yùn)動(dòng)”科普志愿服務(wù)進(jìn)小區(qū)活動(dòng)。 “秋季的天氣是健身的最好時(shí)機(jī),，戶外運(yùn)動(dòng)可適當(dāng)?shù)囟嘁恍?，比如散步、長(zhǎng)跑,、跳繩,、太極拳、氣功等,，可以增強(qiáng)體質(zhì),，耐寒抗病，補(bǔ)養(yǎng)肺氣,，消憂解愁......”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，志愿者向群眾科普科學(xué)健身的方法和益處，同時(shí)科普了秋季養(yǎng)生常識(shí),。提醒老年群眾要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，補(bǔ)充維生素，強(qiáng)調(diào)維生素和保健品并非藥品,，身體不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。 本次科普活動(dòng)為居民合理健身指明方向、提供建議,。今后,，汊河鎮(zhèn)科協(xié)將聯(lián)合各個(gè)社區(qū)，持續(xù)開(kāi)展形式多樣的全民健身系列活動(dòng),，以實(shí)際行動(dòng)引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)健身新風(fēng)尚,。 |
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